싱잉볼이 뇌파에 미치는 영향
싱잉볼의 진동과 소리는 다음과 같이 뇌파에 영향을 미칠 수 있습니다.뇌파의 종류는 주파수에 따라 다음과 같이 나뉩니다: 가. 감마파(γ파, 30~100Hz)고도의 집중, 인지 능력, 각성 상태너무 과하면 스트레스와 불안으로 이어질 수 있음. 나. 베타파(β파, 13~30Hz)깨어 있는 상태에서의 사고, 문제 해결, 활동성.일반적인 일상 활동과 스트레스 상태에서 나타남. 다. 알파파(α파, 8~13Hz)가벼운 이완, 명상 상태, 창의력 증진싱잉볼의 진동은 알파파를 유도하여 스트레스를 완화하고 심리적 안정을 줍니다. 라. 세타파(θ파, 4~8Hz)깊은 명상, 꿈꾸는 상태, 무의식, 직관력 활성화싱잉볼의 깊은 소리와 진동은 세타파를 유도하며 의식의 깊은 곳에 접근할 수 있도록 돕습니다. ..
2024. 12. 17.
나가사키 여행 준비
나가사키(Nagasaki)는 일본 규슈 지역에 위치한 항구 도시로, 역사적, 문화적, 자연적 매력이 풍부한 곳이다. 나가사키는 과거 일본이 외부 세계와 교류하던 주요 관문이었다. 제2차 세계 대전 당시 원자폭탄 투하로 큰 영향을 받은 도시로도 알려져 있다.에도 시대(1603~1868년)에 일본이 쇄국 정책을 펼쳤던 시기에도 나가사키는 외국과의 교역을 허용한 유일한 항구였다고 한다. 특히, 네덜란드, 중국과의 무역이 활발했다. 나가사키의 대표적 음식은 나가사키 짬뽕, 가스텐, 사라우동이 있다. 나가사키 짬뽕은 돼지고기, 해산물, 채소가 들어간 국수 요리로, 중국 요리의 영향을 받아 탄생했다. 가스텐(카스테라)은 포르투갈에서 전해진 스펀지 케이크로, 달콤한 맛과 촉촉한 식감이 특징이다. 사라우..
2024. 12. 15.
