에센셜 오일 구입시 참고할 오일별 효과
100% 천연오일은 가격적 부담이 있다. 그래서 수많은 에센셜 오일을 모두 구입할 수 없다. 구입할만한 여유가 있다 해도 그 많은 오일을 개봉 후 사용기한 안에 모두 소진할 수도 없을 것이다. 아로마테라피에 관심을 갖기 시작한다면, 일단 여러 용도로 사용되고 블렌딩시 향의 충돌이 적은 오일 몇 종류부터 구입하는 게 좋을 것 같다. 예를 들어, 라벤더, 티트리, 일랑일랑, 페퍼민트, 제라늄, 오렌지 정도부터 구입 후 아로마 오일 사용에 익숙해져 보자. 아참, 레몬은 무조건 추천하는 오일이다. 탈취, 소독, 특히 스티커 자국 지우는 데 강력한 효과가 있다. 아로마 디퓨저를 이용한 방향용으로 접근해 볼 에센셜 오일 목록을 몇 가지 적었다. 효과가 겹치는 오일 몇 가지를 사서 여러 용도로 사용해 보면서 자기만의..
2024. 2. 3.
아로마 오일 흡입, 도포시 주의사항
희석하지 않은 원액을 피부에 사용하지 않아야 한다. 사용하기 전 미리 테스트를 한다. 캐리어 오일에 희석한 오일을 팔 안쪽 등에 발라서 피부 테스트를 해본다. 하루가 지난 뒤 피부가 붉게 되거나 가려우면 좀 더 희석해보거나 비슷한 효능을 가진 다른 오일로 대체하는 방법을 찾아야 한다. 감귤류계 오일은 색소 침착을 주의해야 한다. 베르가못, 라임, 스위트 오렌지, 레몬, 그레이프프루트(자몽) 등이다. 도포시 자외선 노출에 주의하자. 잠깐 알고 가는 에센셜 오일 특징 그레이프프루트(자몽) 학명은 citrus paraisi, 원산지는 대부분 미국이다. 추출 부위는 껍질, 성분은 limonene, nonaral, decanal, neral, citronellal 이다. 오일은 반드시 불투명 유리병에 보관해야 한..
2024. 1. 17.
아로마오일의 역사
아로마오일은 방향 식물(芳香植物)의 여러 부분에서 생산된다. 꽃, 잎, 종자, 나무껍질, 열매, 뿌리, 줄기 등이다. 예를 들어, 과일로 추출하는 오일은 레몬, 오렌지, 베르가못, 자몽, 만다린, 라임 등이 있다. 꽃에서 추출하는 오일은 로즈, 자스민, 네롤리, 일랑일랑, 캐모마일, 라벤더, 제라늄 등이다. 잎에서 추출하는 오일은 유칼립투스, 로즈마리, 마조람, 페퍼민트, 타임, 사이프러스이다. 줄기에서 추출하는 오일은 몰약, 코파이바, 프랑킨센스, 샌달우드, 시더우드 등이다. 뿌리에서 추출하는 오일은 진저, 베티버 등이 있다. 고대 문명은 여러 식물의 향기를 이용했다고 한다. 그 후 10세기 무렵 아로마오일이 최초로 증류된 것으로 알려져 있다. 이집트의 에센셜 오일 고대 이집트에서는 의료 분야, 화장,..
2023. 12. 31.
