싱잉볼이 뇌파에 미치는 영향
싱잉볼의 진동과 소리는 다음과 같이 뇌파에 영향을 미칠 수 있습니다.뇌파의 종류는 주파수에 따라 다음과 같이 나뉩니다: 가. 감마파(γ파, 30~100Hz)고도의 집중, 인지 능력, 각성 상태너무 과하면 스트레스와 불안으로 이어질 수 있음. 나. 베타파(β파, 13~30Hz)깨어 있는 상태에서의 사고, 문제 해결, 활동성.일반적인 일상 활동과 스트레스 상태에서 나타남. 다. 알파파(α파, 8~13Hz)가벼운 이완, 명상 상태, 창의력 증진싱잉볼의 진동은 알파파를 유도하여 스트레스를 완화하고 심리적 안정을 줍니다. 라. 세타파(θ파, 4~8Hz)깊은 명상, 꿈꾸는 상태, 무의식, 직관력 활성화싱잉볼의 깊은 소리와 진동은 세타파를 유도하며 의식의 깊은 곳에 접근할 수 있도록 돕습니다. ..
2024. 12. 17.
